Crédit photo : P. Kops
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Groupes thérapeutiques
Groupe d’entraînement à l’affirmation de soi
Le programme d’entraînement comporte 16 séances. Dans ce groupe, les différents domaines de la communication sont abordés. Au travers d‘exercices, les participants s’entraînent à utiliser les techniques apprises afin d’améliorer leurs compétences sociales et leur communication.
Groupe d’entraînement à la méditation pleine conscience
La pleine conscience permet de cultiver de nombreuses attitudes telles que la bienveillance, l’autocompassion, l’acceptation, l’ouverture, la patience. A travers les différents exercices du protocole MBCT en 8 semaines, les participants apprennent à porter volontairement leur attention sur le moment présent sans poser de jugement sur leur expérience, quelle qu’elle soit.
Groupe de régulation des émotions
Ce programme de 7 séances de 2h chacune permet aux participants d’apprendre des techniques et des stratégies de régulation des émotions.
Groupe de remédiation cognitive NEAR
Il s’agit de rééduquer des fonctions cognitives qui ont été altérées : l’attention, la mémoire, le langage et les fonctions exécutives.
La méthode NEAR propose des exercices informatisés pour entraîner ces fonctions, ainsi qu’un moment de partage en groupe pour permettre aux participants de faire le lien entre leurs fonctions cognitives et les difficultés au quotidien.
Programme Profamille
Ce programme psychoéducatif pour proches de personnes souffrant de schizophrénie propose 14 séances où la maladie, le traitement, la pose de limites, la communication et les émotions sont abordés. Deux soirées d’information sont proposées au mois de juin pour informer et/ou permettre aux personnes intéressées de s’inscrire.
Groupe de parole “Parlons en”
L’équipe Profamille propose un groupe de parole dédié aux personnes ayant un proche atteint de psychose.
Ce groupe se veut être un espace d’écoute, d’échange et d’expression dans un lieu sécure et non jugeant. Cela peut être une introduction ou un complément au programme Profamille déjà proposé à la Ligue. Le groupe “Parlons en” a lieu chaque 3ème vendredi du mois de 18 à 19h dans les locaux de La Ligue.
Groupes de socialisation
Ces groupes sont ouverts 4x/semaine pendant 2h. Les participants qui y participent recherchent le partage et la communication avec d’autres personnes dans un cadre sympathique et dynamique. Ils programment ensemble les activités qu’ils veulent faire (sorties, bowling, jeux de société, visites…)
Groupes Cultur’ART
Le groupe consiste en une initiation à la pratique artistique des participants, qu’elle soit picturale, théâtrale, acoustique, corporelle… Cette pratique doit pouvoir permettre entre autre le développement de l’expression individuelle.
La diversité des méthodes artistiques proposées s’illustrera à travers la réalisation de différents projets thématiques. Ceux-ci auront une durée dans le temps et un objectif de réalisation, comme par exemple, une représentation, une exposition, un concert… Le groupe Cultur’Art pourra proposer plusieurs projets en parallèle, en fonction de l’intérêt des participants et des artistes disponibles.
Groupe de psychoéducation – La Schizophrénie
Ce groupe d’une durée de 8 séances consiste à vous informer sur la maladie, ses symptômes, ses traitements médicamenteux, les retentissements relationnels, la réhabilitation psychosociale, les émotions et l’hygiène de vie.
Le contenu des séances se fait par des supports théoriques et surtout à travers vos échanges et le retour de vos expériences personnelles. La Psychoéducation est une pratique thérapeutique qui s’avère efficace et vous donne l’occasion d’être acteur dans la prise en charge de votre maladie au quotidien.
Les séances se déroulent les mardis de 9h à 10h30
Accept Voices
Ce groupe est destiné aux personnes entendant des voix et souhaitant développer de nouvelles stratégies pour apprendre à mieux vivre avec. En petit groupe pour assurer le partage d'expériences et l'écoute en toute bienveillance.
Les séances se déroulent le jeudi de 14h00 à 15h30 (6 séances). La première séance aura lieu le 7 mars 2024.
Apprivoiser la dépression
Ce groupe de psychoéducation et de remédiation cognitive est destiné aux personnes atteintes de troubles dépressifs. Ce groupe a pour but de mieux comprendre la dépression et son impact sur le quotidien.
Les séances se déroulent les vendredis de 13h30 à 15h30.
Parlons-en – troubles de l'humeur : dépression et bipolarité
Ce groupe de parole est destiné aux personnes ayant un proche atteint d'un trouble de l'humeur (bipolarité/dépression). Il a pour but de pouvoir partagé son ressenti et son vécu, se sentir soutenu dans un espace d'écoute non jugeant et bienveillant.
Les séances se déroulent le 1er jeudi de chaque mois de 18h - 19h30 (à partir du 1er février).